Biofeedback
Was ist Biofeedback?
Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Darstellung von unbewusst ablaufenden psychophysiologischen Prozessen. Durch die Verwendung von Biofeedback-Systemen wie dem NeXus 10 werden Körperprozesse wie z. B. Herzfrequenz, Blutvolumenpuls oder Atmung sichtbar gemacht. Der Anwender erhält eine visuelle Rückmeldung (Feedback).
In der Therapie kann der Anwender unter Anleitung eines Therapeuten lernen, die eigenen Körperprozesse zu beeinflussen und zu kontrollieren.
In der Therapie kann der Anwender unter Anleitung eines Therapeuten lernen, die eigenen Körperprozesse zu beeinflussen und zu kontrollieren.
Stress vermindern
Chronischer Stress kann sich auf das Funktionieren des Nervensystems sowie auf das Immun- und kardiovaskuläre System negativ auswirken. Im Laufe der Zeit können so erhebliche Gesundheitsprobleme entstehen. Meist werden ausschließlich Medikamente verordnet, um mit diesen Problemen umzugehen. Stress wird jedoch auch durch Verhaltensweisen bewirkt - daher ist eine Verhaltensänderung die eigentliche Antwort! An dieser Stelle kommt Biofeedback ins Spiel.
Verbesserung von Gesundheit und Leistung
Bei chronischen Spannungskopfschmerzen lernt der Anwender mithilfe eines Therapeuten die Schmerzen durch Entspannungsübungen aufzulösen. Schmerzmittel, die lediglich die Symptome bekämpfen, müssen nicht eingenommen werden.
Anwendungsbereiche
- Chronische Schmerzen: Migräne, Kopf-, Rücken-, Nackenschmerz, Fibromyalgie
- Inkontinenz
- Stress
- Hypertonie, Durchblutungsstörungen
- Herzrasen,Arrythmie
- Hyperventilation
- Angststörungen
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Burn-out
- Tinnitus
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